محققان میگویند طولانیشدن زمان رفتوآمد روزانه میتواند با ابتلا به مشکلات سلامت روان ازجمله افسردگی ارتباط داشته باشد.
سلامت روان به اندازه سلامت جسمانی مهم است. این جملهای است که در رسانههای اجتماعی مطرح میشود. ما یک قدم جلوتر خواهیم رفت: سلامت روان…
احساس خستگی مداوم، بر سلامت روان تاثیرات جدی میگذارد ضمن اینکه میتواند نشانهای از وضعیت جدی پزشکی باشد که ممکن است فرد از آن آگاه نباشد.
یک مطالعه اخیر نشان داد که خوردن روزانه یک وعده توت فرنگی به مدت 12 هفته باعث بهبود خلق و خو و کاهش مشکلات مربوط به حافظه و سلامت روان می ش…
یک استاد دانشگاه نوشت: اختلالات روانی در ایران به ۲۹ درصد رسیده است.
تحقیقات نشان میدهد که استفاده از تلفنهای هوشمند به همهگیری ضعف سلامت روان در میان جوانان منجر شده است.
تحقیقات جدید نشان داده اند که اعتیاد به سیگار میتواند باعث افسردگی و اختلال دوقطبی شود.
مشکلات مالی میتواند بر سلامت روان شما تاثیر بگذارد و علل ریشهای آن میتوانند آسیبهای جدی برای نسلهای بعدی به وجود بیاورند.
برای یادگیری برخی از بهترین روشهای ایجاد دوستیهای پایدار، با برخی از بهترین درمانگران و متخصصان سلامت روان صحبت کردیم.
نتایج تحقیقات نشان میدهد که رژیم غذایی سالم با سلامت روانی خوب، صرفنظر از سن و سابقه مرتبط است.