ید
-
کمبود ید با بدنتان چه میکند؟
ید یک مادهی معدنی است که برای سلامت ضروریست؛ اما علائم کمبود ید چیست و آیا میتواند خطرناک باشد؟ ید، محلول در آب است…
-
مراقب 6 نشانه کمبود ید در بدن باشید
اگر می خواهید پوستی زیبا، شفاف و در عین حال چشمانی با قوه بینایی قوی داشته باشید از مصرف منابع ویتامین B غافل نشوید.