شربت شاتره و کاسنی نیز به دلیل طبع فوق العاده سرد یار مهربان کبد بوده و صفرا بر خوبی هستند و اثر قوی در رفع تشنگی و گرمازدگی دارند.
سفرهای تابستانی میتوانند خاطرهانگیز و لذتبخش باشند، به شرط آنکه سلامت بدن در اولویت قرار گیرد. با رعایت نکات سادهای مانند تغذیه سالم، محافظت در برابر گرما و حشرات، و رعایت بهداشت فردی، میتوان از بسیاری از بیماریهای شایع در سفرهای تابستانی پیشگیری کرد.
در فصل تابستان و افزایش دمای هوا، بدن انسان در معرض خطراتی مانند گرمازدگی و کمآبی قرار میگیرد. این دو مشکل رایج میتوانند باعث خستگی شدید، سردرد، تهوع و حتی بیهوشی شوند. شناخت علائم اولیه و رعایت نکات پیشگیرانه، راهی برای حفظ سلامت در روزهای گرم سال است.
در پیادهروی اربعین ممکن است زائران به بیماریهای چون کم آبی بدن یا دهیدراته شدن، گرمازدگی، بیماری تنفسی، ناراحتی قلبی، سکته مغزی، و عفونت پوستی یا زخم عفونی دچار شوند؛ لذا باید مراقب سلامتی خود باشند.
گرمازدگی زمانی رخ میدهد که بدن دیگر قادر به خنکسازی خود نیست، اگر دمای بدن از ۴۰ درجه سانتیگراد بالاتر برود، خطر آسیب مغزی، نارسایی اندامها یا مرگ وجود دارد.
عصر روز گذشته (شنبه) یک راننده پلتفرمهای اینترنتی تاکسیرانی حین یک سفر از فرودگاه امام خمینی به تهران، بر اثر گرمازدگی دچار مشکل میشود که با اعلام حال بد خود در ابتدای سفر، از مسافر میخواهد تا پشت فرمان نشسته و رانندگی کند.
ستاد مرکزی اربعین حسینی در سومین اطلاعیه خود برای اربعین ۱۴۰۴ از زائران خواست برای جلوگیری از گرمازدگی، پیادهروی خود را به ساعات شب و خنکی هوا موکول کنند.
سفرهای تابستانی میتوانند تجربهای لذتبخش و خاطرهانگیز باشند، به شرط آنکه سلامت بدن در اولویت قرار گیرد.
رئیس بخش اورژانس بیمارستان امام خمینی (ه) درباره وضعیت گرمازدگی کودکان نیز هشدار دارد و گفت: متأسفانه دیده شده کودکانی را در خودروی قفلشده با شیشهبالا رها میکنند، کودکان بهشدت در معرض گرمازدگی هستند و حتی در ۳۰ دقیقه ممکن است دچار شوک حرارتی شوند.
به گفته یک متخصص فیزیولوژی، خوراندن شربت و آب قند به فرد گرمازده مفید نیست و حتی میتواند مضر باشد. در گرمازدگی، بدن دچار کمآبی و اختلال در تعادل الکترولیتها میشود و مصرف آب قند میتواند با افزایش قند خون، نیاز بدن به آب را افزایش دهد و علائم گرمازدگی را تشدید کند.