جدیدترین یافتههای محققان ثابت کرده است که به یاد آوردن خاطرات یا تمرکز، هر دو با کمبود یک ویتامین حیاتی مرتبط هستند.
یافتههای جدید دانشمندان انجمن مغز و اعصاب آمریکا نشان می دهد بزرگسالانی که ارتباط اجتماعی کمتری با دیگران برقرار میکنند، ممکن است بیشتر از سایر افراد، در معرض خطر کوچک شدن مغز قرار داشته باشند.
جدیدترین یافتههای محققان ثابت کرده است که به یاد آوردن خاطرات یا تمرکز، هر دو با کمبود یک ویتامین حیاتی مرتبط هستند.
کوچک شدن مغز با افزایش سن تا حدی طبیعی است و به آن آتروفی مغز میگویند. همانطور که بدن پیرتر میشود، مغز نیز پیر میشود؛ اما همه مغزها یکجور پیر نمیشوند.
اگرچه به طور کلی میدانیم که ورزش از جهات مختلف برای بدن مفید است با این وجود دانشمندان همچنان به بررسی جنبههای جالب پیرامون این رابطه میپردازند. بررسی که به تازگی توسط گروهی از محققان آلمانی انجام گرفته نشان میدهد که تغییرات جزئی در فعالیت بدنی منظم، مانند بالا رفتن از پلهها به جای استفاده از آسانسور، میتواند به جلوگیری از کاهش حجم مغز در نتیجهی افزایش سن که عامل برخی بیماریها است، کمک کند.
اگرچه به طور کلی میدانیم که ورزش از جهات مختلف برای بدن مفید است با این وجود دانشمندان همچنان به بررسی جنبههای جالب پیرامون این رابطه میپردازند.
تحقیقات جدید نشان میدهد که مصرف غذاهای پرچرب در طولانی مدت نه تنها باعث افزایش وزن شود، بلکه به مغز نیز آسیب میرساند.
افراد مسنی که مبتلا به فشار خون بالا هستند مغز کوچکتری دارند و بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل هستند.
آتروفی یا کوچک شدن مغز به از دست رفتن پیشرونده سلولهای مغزی در طول زمان گفته میشود.
بر اساس گزارش محققان یک رژیم غذایی مدیترانه ای که سرشار از سبزیجات تازه، میوه و نوشیدنی هاست می تواند در سنین بالا از مغز شما محافظت کند.