پایان دادن یک رابطه کار بسیار سختی است، چه با همسر باشد و چه با یکی از اعضای خانواده، رئیس، همکار و یا یک دوست. اما سختتر از آن، چیزی است که بعد از پایان رابطه میآید؛ احساسات باقیمانده، تردیدهای برطرف نشده.
یک جامعهشناس گفت: فرهنگ کمک کردن خیابانی و از روی احساس در ایران باید اصلاح شود.
نتایج مطالعات حاکی از آن است که نوشتن احساسات مثبت در کاهش استرس و اضطراب موثر است.