کنترل احساسات
-
۱۱ رفتار که نشان میدهد فردی هوش هیجانی پایینی دارد
افرادی که این رفتارها را از خود نشان میدهند اغلب خودآگاهی و هوش هیجانی کمی دارند.
-
خویشتن داری چیست؟ چگونه خویشتن دار باشیم؟
خویشتن داری به عنوان یک مکانیسم درونی، باعث میشود ک هر فکر و عمل زیان آوری به عمل تبدیل نشود. افر اد به کمک مهارت…
-
چرا بعد از جدایی باز هم با احساسمان درگیریم؟
پایان دادن یک رابطه کار بسیار سختی است، چه با همسر باشد و چه با یکی از اعضای خانواده، رئیس، همکار و یا یک دوست. اما…
-
یک جامعهشناس:
از کمک به متکدیان خیابانی خودداری کنید
یک جامعهشناس گفت: فرهنگ کمک کردن خیابانی و از روی احساس در ایران باید اصلاح شود.
-
تاثیر نوشتن احساسات مثبت بر کاهش استرس و اضطراب
نتایج مطالعات حاکی از آن است که نوشتن احساسات مثبت در کاهش استرس و اضطراب موثر است.
-
-
-
