کم تحرکی
-
تحرک، معجزهای برای سلامت جسم
پژوهشگران دانشگاه ویتس آفریقای جنوبی تأکید میکنند که فعالیت بدنی حتی به مقدار کم، میتواند از بیماریها پیشگیری کند،…
-
گواری: ۵۰ درصد جمعیت کشور دچار کم تحرکی است/ برخی دورهها کلاهبرداری است
رییس فدراسیون آمادگی جسمانی گفت: در حال حاضر ۵۰ درصد جمعیت کشور دچار کم تحرکی هستند که البته کم تحرکی در زنان بیشتر اس…
-
چرا همیشه خسته ایم حتی وقتی خوب میخوابیم؟
خستگی همیشه به معنی کمخوابی نیست. گاهی مغز خستهتر از بدن است و عوامل پنهانی مثل استرس، اختلال خواب، کمبودهای…
-
ننشینید! | نشستن مثل سیگار کشیدن است
مطالعات جدید نشان میدهند که نشستن طولانیمدت، حتی برای افرادی که ورزش میکنند، میتواند خطرات قابل توجهی برای سلامتی…
-
۹ بلایی که کم تحرکی سر بدن می آورد؟
کم تحرکی میتواند از راههای مختلف به سلامت بدن آسیب بزند. ورزش نکردن کافی با افزایش وزن، کاهش سطح انرژی و بالا رفتن…
-
هشدار درباره بیماری قرن کم تحرکی
وقتی کبد بی صدا فریاد می زند
فوق تخصص گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی جهرم، ضمن تشریح ابعاد بیماری خاموش کبد چرب، نسبت به شیوع بالای این بیماری در…
-
نور آبی و کم تحرکی؛ دو عامل پنهان در اختلال خواب و کاهش باروری زنان
دکترای بهداشت باروری با بیان اینکه نور با طول موج آبی موجود در صفحهنمایشها و LEDها حساسیت چشم و بخش تنظیمکننده ساعت…
-
نیمی از ایرانیها فعالیت بدنی کافی ندارند
با تغییراتی که در سبک زندگی افراد جامعه ایجاد شده است، امروزه اضافه وزن و چاقی میان بزرگسالان ایرانی از ۳۰ درصد به…
-
یک دکترای تخصصی سالمندشناسی مطرح کرد
کم تحرکی از دلایل کاهش توده عضلانی در سالمندان
یک دکترای تخصصی سالمندشناسی با بیان اینکه سالم پیر شدن یک موفقیت است، گفت: تمرینات بدنی مناسب میتواند روند بروز…
-
شایع ترین بیماری قرن چیست؟
عضو انجمن پزشکان متخصص داخلی ایران گفت: بیماری کبد چرب ارتباط نزدیکی با چاقی و کم تحرکی دارد.