کمردرد

  • معرفی روش PLDD : درمان فتق دیسک کمر با عمل لیزر دیسک کمر توسط دکتر محمدرضا شاه محمدی؛ جراح متخصص دیسک کمر در تهران انجام می شود.

  • کافئین با تحریک سیستم عصبی ممکن است در برخی افراد باعث گرفتگی عضلات یا اسپاسم شود، که خود می‌تواند منجر به کمردرد یا تشدید آن شود.

  • بررسی‌ها نشان می‌دهد انتخاب وضعیت خواب مناسب در افراد مبتلا به کمردرد، نقش موثری در کاهش درد و پیشگیری از تشدید آن دارد.

  • مدیر کلینیک طب پیشگیری و ارتقای سلامت سازمان جهاد دانشگاهی علوم‌پزشکی تهران با بیان اینکه فقظ ۱۰ درصد کمر دردها به عمل جراحی نیاز دارند، توضیح داد: ۸۰ درصد انسان‌ها کمردرد را حداقل یکبار طی زندگی خود تجربه می‌کنند.

  • بر اساس علم رفلکسولوژی، تحریک نقاط خاصی از کف پا می‌تواند به کاهش کمردرد مزمن کمک کند و حتی تأثیری بیشتر از ماساژهای معمولی داشته باشد

  • ممکن است شماهم که از خواب بر می‌خیزید کمر درد را تجربه کنید که دلایل و علت‌های گوناگونی از قبیل وضعیت خواب نامناسب، تشک نامناسب و... باعث بروز این مشکل می‌شوند.

  • بعد از سرماخوردگی دومین علتی که یک فرد در طول زندگی به پزشک مراجعه می‌کند کمر درد است که نشان از شیوع بالای این درد دارد.

  • بیرون‌زدگی دیسک که به‌عنوان «فتق دیسک» نیز شناخته می‌شود، یکی از شایع‌ترین مشکلات مرتبط با ستون فقرات است که می‌تواند منجر به درد شدید، محدودیت حرکتی و حتی اختلالات عصبی و حسی شود.

  • ویتامین‌ها و مکمل‌ها با بهبود سلامت استخوان‌ها، عضلات و کاهش التهاب می‌توانند به کاهش کمردرد کمک کنند، اما به تنهایی برای درمان کافی نیستند.

  • کمر درد ممکن است یکی از رایج‌ترین شکایت‌ها در بین مردم باشد، اما آیا همه نوع کمر درد بی‌خطر است؟ برخی از این دردها می‌توانند نشانه‌ای از مشکلات جدی‌تر باشند که اگر به موقع درمان نشوند، عواقب خطرناکی خواهند داشت.