کمال گرایی
-
8 اشتباه رایج که آرامش را میگیرد
گاهی زندگی آنقدر شلوغ و پرتنش میشود که فراموش میکنیم آرامش واقعی چه حسی دارد. اما آیا تا به حال فکر کرده اید چه…
-
از سندرم ایمپاستر یا خودویرانگری چه می دانیم؟
اغلب هراس دارید که کسی متوجه شود شما به اندازهای که دیگران فکر میکنند، شایستگی ندارید؟ کمالگرا هستید و از شکست…
-
یک روانشناس بیان کرد:
وجود انواع نشانه های مهم و ضروری برای رشد درونی
یک روانشناس گفت: یکی از نشانه های مهم و ضروری که می توان به رشد درونی رسید، نداشتن کمالگرایی افراطی است.
-
۳ ویژگی افراد همیشه ناراضی
گاهی اوقات شرایط زندگی باعث میشود احساس خوشبختی نکنید، ولی بخشی از این نارضایتی به دلیل تفکر خودتان است.
-
کمال گرایی سمی و نشانههای آن که باید بدانید
کمال گرا بودن را اغلب ویژگی مثبتی میدانند. مثلاً ممکن است خود را شخصی با استانداردهای بالا، سختکوش و در تلاش برای…
-
بهنجار و نوروتیک؛ ویژگی های مثبت و منفی کمال گرایی
یک روانشناس در رابطه با کمال گرایی به عنوان یکی از خصیصه های اخلاقی برخی از افراد توضیحاتی داد.
-
5 ویژگی دختران شاد و موفق/ چطور میتوانیم دختران شادتری داشته باشیم؟
مطالعات جدید نشان میدهد طی سالهای اخیر میزان شادی و رضایت از زندگی در زنان در کشورهای مختلف کمی کاهش یافته است.
-
این افکار عزت نفستان را نابود میکنند
یکی از کاربردیترین و ضروریترین خصلتهایی که داشتنش میتواند هر فردی را به سمت موفقیت ببرد، عزت نفس است.
-
یک کارشناس خانواده:
کمال گرایی در شیوه تربیت کودک، ریشه هراس از فرزند آوری است
یک کارشناس خانواده با اشاره به اینکه بخش مهمی از فرزند هراسی از کمال گرایی نشات میگیرد، گفت: این کمال گرایی افراطی در…
-
راهنمای عملی، برای درمان افسردگی نقابدار
کمالطلبها بدون اینکه بدانند افسرده میشوند
کمالطلبی ناسالم را بشناسید، و راهی بیابید تا صدای منتقد درونتان را خاموش کنید.