کرفس
-
خوراکی هایی که مثل مسواک دندان هایتان را تمیز میکنند
مصرف برخی مواد غذایی افزون بر سفید کردن طبیعی به بهبود سلامت دهان و دندان شما کمک میکند.
-
۵ ماده خوراکی که میتوانند بسیار خطرناک باشند
مطمئناً می دانید که دانه های گیلاس خوردنی نیستند. اما حواستان باشد حتی برای یک بار هم این کار را امتحان کنید.
-
سبزیجاتی که مصرف آن ها سبب کاهش وزن میشوند
برخی سبزیجات هستند که مصرف انها کمک زیادی به کاهش وزن میکند.
-
سه ماده غذایی مهم برای کاهش وزن
سیب مقدار بسیار زیادی فیبر دارد و برای مدت طولانیتری احساس سیری میدهد و به این ترتیب در کنترل اشتها و وزن موثر است.…
-
مصرف این سبزی ها ازسفید شدن موها جلوگیری می کند
نتایج یک مطالعه نشان میدهد که مصرف برخی از انواع سبزیجات میتواند سفید شدن موها را به تاخیر بیندازد.
-
خورش کرفس قرمز؛ متفاوت و خوشمزه
خورش کرفس قرمز نوعی روش پخت خورش کرفس است که با رب گوجه فرنگی و مرغ طبخ میشود و رنگ این خورش به جای سبز، قرمز است.
-
عوارض نوشیدن آب کرفس برای سلامتی چیست؟
کرفس یکی از پرخاصیت ترین گیاهان است که فواید زیادی برای بدن دارد اما مصرف بیش از حد آب کرفس موجب ایجاد عوارضی مانند…
-
مواد غذایی سرشار از مایعات
نوشیدن مایعات تنها راه برای هیدراته ماندن نیست و بدن ما معمولاً حدود ۲۰ درصد از آب مورد نیاز روزانه را از طریق مصرف…
-
۶ خاصیت شگفت انگیز آب کرفس
آب کرفس حاوی مقدار زیادی آنتیاکسیدانها مانند ویتامین C و فلاونوئیدها است که به عنوان مهمترین عوامل مبارزه با…
-
به این ۵ دلیل حتما کرفس بخورید
کرفس یکی از سبزیجات کمکالری است که معمولا در رژیمهای لاغری جای دارد و از نظر تغذیهای سرشار از ویتامینها و املاح…