کاهش ریسک آسم
-
غذایی که ریسک ابتلا به آسم را تا ۷۰ درصد کاهش میدهد
نتایج مطالعات نشان میدهد مصرف روغن ماهی که سرشار از اسیدهای چرب اُمگا۳ است می تواند ریسک ابتلا به آسم را تا ۷۰ درصد کاهش دهد.