کاهش دمای بدن
-
چند روش برای خوابیدن سریع
بسیاری از افراد برای خوابیدن مشکل دارند و بهسختی به خواب میروند. خواب بیکیفیت میتواند اثرات منفی بر اعمال حیاتی…
-
پایین آوردن تب با چند روش خانگی
درمانهای خانگی زیادی وجود دارند که میتوانند برای پایین آوردن تب بدون دارو موثر و کمککننده باشند.
-
۶ خوراکی برای کاهش سریع دمای بدن
هیپوتالاموس و سیستم عصبی اتونوم، بدن شما را در طی یک یا دو درجه بالاتر یا پایینتر از دمای معمول بدن شما نگه میدارند.…
-
رژیم غذایی تابستانی که مثل لالایی خواب را به چشمانتان میآورد
با مصرف برخی خوراکیها میتوانید دمای بدنتان را تنظیم و از احساس گرما به ویژه شبها در زمان خواب جلوگیری کنید و به…