یک روش تناسب اندام که به عنوان پیادهروی ژاپنی شناخته میشود، توجهها را به خود جلب کرده است و نویدبخش مزایای سلامتی عمده با حداقل تجهیزات و زمان است.
در حالی که تمرین پیادهروی متناوب (IWT) بر تنوع شدت تمرکز دارد، سایر جنبههای پیادهروی ژاپنی نیز در ارتقای سلامت کلی بدن مؤثرند. این روش تندرستی، راهی قدرتمند، قابلدسترس و علمی برای بهبود چشمگیر سلامت جسمی و روانی ارائه میدهد.
زلزله، بخشی جدانشدنی از زندگی در ژاپن است و هر ساله هزاران زمینلرزه را تجربه میکند. در این میان، شرکتهای ژاپنی همیشه دنبال راهکارهایی برای کاهش خسارتهای زلزله بودهاند. یکی از جالبترین راهکارها فناوری است که با استفاده از فشار هوا، خانه را از سطح زمین جدا کرده و مانع از لرزش آن میشود.
برای جلوگیری از پیر چشمی می توانید تمرین های زیر را انجام دهید.
ثبت سفارش هیولای ژاپنی، نیسان GT-R، پس از 18 سال متوقف شد. تمامی نمونههای این خودرو در ژاپن فروخته شدهاند و دیگر هیچ دستگاهی از نیسان GT-R در کارخانههای نیسان باقی نمانده.
در بافت پیچیده ازدواج، روابط زوجها گاه ترک برمی دارد، گاه لبپر می شود و گاهی می شکند، اما از نگاه حکمت و هنر ژاپنی درست در همین لحظه استقامت و تعهد زوج ها محک می خورد. همچون ظرف سفالی ارزشمندی که می شکند، اما به زیبایی، با هنر و عشق ترمیم می شود و داستانی از تحول و رشد را روایت میکند.
در این مقاله، ما به ۸ تکنیک ژاپنی اشاره خواهیم کرد که میتوانند نه تنها افکار منفی را کاهش دهند، بلکه به شما کمک کنند تا زندگی خود را با آرامش و تعادل بیشتری پیش ببرید.
خالق «گوشین» بیش از ۲۰ سال پیش درگذشت، اما اثر برجستۀ او که شبیه به قطعهای مینیاتوری از یک جنگل زیباست، همچنان زنده و تماشایی باقی مانده است.
تومیکو ایتوکا، زن ۱۱۶ ساله ژاپنی که عنوان پیرترین انسان جهان را در اختیار داشت از دنیا رفت.
هستی مهدوی عکسی با آرایشگر ژاپنیاش منتشر کرد که در ادامه خواهید دید.