پژوهشگران میگویند انتخاب میان نوشیدن چای یا قهوه میتواند بر خطر پوکی استخوان در زنان مسن تأثیر بسزایی بگذارد.
نمک به عنوان منبعی از ید همیشه مورد توجه بودهاست. اما اگر مصرف این ماده غذایی از یک حدی بیشتر شود به استخوانهای شما…