نتایج مطالعهای در سال ۲۰۲۲ میلادی نشان داد افزودن گیاهان بیشتر به رژیم غذایی روزانه میتواند یک دهه بیشتر به طول…
آشفتگی بیشتر یعنی استرس بیشتر. پس نباید تعجب کنید که انجام کارهای خانه میتواند استرس و اضطراب را تا ۲۰ درصد کاهش…