وعده های غذایی
-
حذف وعده های غذایی به کاهش وزن کمک میکند؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، اعلام کرد: باور عمومی مبنی بر اینکه حذف وعدههای غذایی مانند…
-
این دیکتاتور یک دستور پخت ویژه برای مار کبری داشت
در حالی که پوت از وعده های غذایی مجلل لذت می برد، افرادی که تحت رژیم ظالمانه وی زندگی می کردند تنها مجاز به خوردن آب…
-
آبتلا به آلزایمر با مصرف این غذاها
نتایج تحقیقات تازه نشان داده است که خوردن دراز مدت وعدههای غذایی پرچرب و شیرین میتواند منجر به بروز اختلالات پایدار…
-
بهترین زمان خوردن وعده های غذایی
یکی از مهمترین عوامل در سلامتی و طول عمر انسان رعایت دستورهای بهداشتی در تغذیه است و یکی از مشکلات افراد در عصر حاضر…
-
بهترین زمان برای صرف وعده های غذایی
متخصصان و محققان عنوان میکنند شناخت زمان مناسب خوردن غذا و همچنین برخی میان وعدهها مانند عصرانه و … به اندازه فعالیت…
-
وعده های غذایی مناسب ماه رمضان/ اینفوگرافیک
مصرف غذاهای مناسب در سه وعدۀ افطار، شام و سحری برای افرادِ روزهدار به تامین نیروی بدنی آنها در طول ۳۰ روز روزهداری…
-
اینفوگرافیک/ ۷ بلایی که با شام نخوردن سر خودتان میآورید
اگر به هر دلیلی شام را از وعدههای غذاییتان حذف میکنید منتظر یکسری مشکلات در بدن و سلامتیتان باشید. در اینفوگرافیک…
-
کلید طلایی لاغری و طول عمر
محققان در بررسی های اخیر خود به نکتهای دست یافتند که به طول عمر بیشتر، لاغر ماندن و به طور کلی سلامت بیشتر بدن کمک می…
-
نتیجه یک تحقیق بر روی موش ها:
تعداد وعده های غذایی کمتر بیش از میزان کالری لاغر میکند
بر اساس تحقیقاتی که نتیجه آن روز دوشنبه منتشر شد، کم کردن تعداد وعدههای غذا در روز، نقش موثرتری در حفظ سلامت بدن و…
-
۴ توصیه به خانم های بالای ۴۰ سال
خانم های بالای 40 سال بهتر است 4 ماده غذایی را در وعده های غذایی روزانه شان قرار دهند.