ورزش در قاعدگی

فواید ورزش در دوره قاعدگی چیست؟

به دلایل زیادی بسیاری از مردم ورزش را در این دوره کنار می گذارند اما دوره قاعدگی هرگز دلیل خوبی برای ورزش نکردن نیست.

۲۴ آبان ۱۳۹۷