هورمون استرس
-
افزایش هورمون استرس بر بدن چه تاثیری دارد؟
هورمون کورتیزول در تنظیم فشار خون، سوخت و ساز مناسب قند خون، آزادسازی هورمون انسولین برای حفظ سطح مناسب قند خون، سیستم…
-
تماس با طبیعت موجب کاهش سطح هورمون استرس میشود
فقط بیست دقیقه قدمزدن یا نشستن در طبیعت موجب کاهش معنیداری در سطح هورمون کورتیزول میشود.
-
هورمون استرس چه بلایی سر افراد مسن میآورد
مطالعه جدید نشان میدهد افراد مسن با میزان بالاتر از حد میانگین هورمون استرس موسوم به «کورتیزول» دارای حافظه مبهم تری ه…