هوای تازه

  • حتما بارها شنیده اید که اغلب ما انسان ها هنگام تنفس تنها بخش کوچکی از ظرفیت ریه های خود را استفاده می کنیم و درواقع چون نفس عمیق نمی کشیم از ریه های خود به درستی استفاده نمی کنیم.