نشانه های کمبود منیزیم
-
۹ نشانه هشدار دهنده که ناقوس کمبود منیزیم را به صدا در میآورند
اگر در اغلب مواقع احساس خستگی میکنید، چشمانتان دو دو میزند و ماهیچههای بدنتان دچار اسپاسم (گرفتگی) میشود، به…
-
کمبود منیزم با بدن ما چه میکند؟
منیزیم برای سلامت و تندرستی انسان از اهمیت ویژه ای برخوردار است. این ماده معدنی در تولید انرژی برای بیشتر فرآیندهای…