مواد غذایی
-
این مواد غذایی را هرگز دوبار گرم نکنید
برخی از مواد غذایی با گرم کردن دوباره تبدیل به سمی خطرناک برای بدن میشوند. در این اینفوگرافیک با سه ماده غذایی که با…
-
دستور تهیه قند رژیمی
قند رژیمی یکی از روش های تهیه یک قند سالم و خوشمزه و مقوی می باشد که با دو قلم مواد تهیه می شود و شما می توانید این…
-
زمستان سر سفره مردم؛ تورم مواد غذایی به ۶۴ درصد رسید
طبق گزارش مرکز آمار قیمت خوراکیها و آشامیدنیها در آذرماه ۱۴۰۱ نسبت به آذرماه ۱۴۰۰ با تورم ۶۳.۶ درصدی، روند افزایشی…
-
ادویه فلافل چیست و چگونه تهیه می شود؟
فلافل در اصل یک غذای عربی است که در ایران نیز پر طرفدار است، این غذا به علت استفاده از نخود پخته در تهیه آن ارزش غذایی…
-
بهترین خوراکیها برای رفع چین و چروک صورت/ ترکیباتی مفید برای سلامت پوست
آنتیاکسیدانها، ترکیباتی ارزشمند برای حفظ سلامت بدن از جمله سلامت پوست هستند و در گروه مکمل های سودمند برای مراقبت از…
-
این مواد غذایی را هیچوقت داخل فریزر نگذارید
یکی از بهترین شیوه های نگهداری مواد غذایی، فریز کردن است. فریزر سبب صرفهجویی در زمان و هزینه میشود و کمک میکند تا…
-
با این غذاها روند پیری را به تعویق بیاندازید
مواد غذایی ضدپیری کدامند؟
پیری، یک رویداد اجتنابناپذیر است اما از سنین کم میتوان اقداماتی را انجام داد تا فرایند پیری را کندتر کرد. یکی از این…
-
مواد غذایی که آهن بدن تان را تامین میکند
سوال این است که کدام منابع غذایی سرشار از آهن هستند و چگونه باید آنها را مصرف کرد؟.
-
کدام مواد غذایی سال آینده ارزان میشوند؟
قیمت موادغذایی در سال ۲۰۲۳ با نزدیک شدن به رکود کاهش مییابد.
-
مواد غذایی که صورت تان را زیبا میکنند
خوردن انواع گوناگون میوهها، سبزیجات و غلات سبوسدار، یک مجموعه کامل از ویتامینها، مواد معدنی و مواد مغذی گیاهی را…