محققان دریافتند که معاشرت بیشتر میتواند به معکوس کردن روند ضعف در سالمندی کمک کند.
پیری علاوه بر جنبههای فیزیکی، مانند احساس خستگی بیشتر یا ابتلا به آرتریت و ...، مؤلفههای ذهنی را نیز به همراه دارد…
گاهی رفتاری در گوشهای از جهان جزو اصول یا حتی قوانین است و در نقطهای دیگر از جهان همان رفتار به دور از فرهنگ یا…
معاشرت و ارتباط عمیق با دیگران در گذشت زمان باعث می شود شما از رفتار و گفتار اطرافیان خود تقلید کنید.
برقراری ارتباط چشمی در جمع های دو نفره بسیار مهم است و زل زدن در این مواقع ممکن است کمی دردسر ساز یا حتی ترسناک باشد.…
انجام نوع خاصی از ورزشها افزون بر حفظ تناسب اندام عاملی برای افزایش امید به زندگی و جلوگیری از ابتلا به برخی…