مضرات زیاد نشستن
-
زیاد نشستن چه بلایی سر بدنتان می‌آورد
بسیاری از افراد بدون آن که متوجه باشند در طول روز بیش از حد نیاز می‌نشینند. از نشستن مقابل تلویزیون و کنسول‌های بازی تا نشستن پشت میز و کار کردن.
-
عوارض ایستادن و نشستن طولانی در بانوان
زیاد نشستن و زیاد ایستادن مشکلات زیادی برای افراد ایجاد می‌کند اما در خانم‌ها ایستادن و نشستن طولانی مدت عوارض وآثار جبران ناپذیر و بیشتری دارد که باید بدانید.
-
پیشنهاد‌هایی برای بهبود وضعیت فیزیکی، بعد از نشستن طولانی مدت
شما می‌توانید بعد از یک روز طولانی بی‌تحرک ماندن، با اجرای ترفندهایی، عوارض ناشی از نشستن بیش از حد را از خود دور کنید.
-
اگر بد بنشینید، چه می شود؟
طرز نشستن بر تمام ارگان‌های داخلی بدن نیز تاثیر می‌گذارد. در این مطلب به شما توضیح داده ایم که در صورت صحیح ننشستن دچار چه مشکلاتی خواهید شد.
-
نشستن شما را به قتل می رساند
هر چقدر در طول روز بیشتر بنشینید، خطرات بیشتری در رابطه با سلامت شما تهدیدتان می‌کند که خب، ترسناکترین آن مرگ زود هنگام است.
-
7 بیماری عجیب و مرگبار ناشی از زیاد نشستن!
همه می‌دانیم، زیاد نشستن برای بدن مضر است. شاید اگر بدانید که نشستن همیشگی ممکن است چه بلاهایی سرتان بیاورد همین الان شروع به انجام فعالیت‌های گوناگون میکنید . در این گزارش 7 خطر جدی زیاد نشستن را شرح داده‌ایم.
-
با زیاد نشستن تمام سلولهای بدن خود را در جوانی، پیر میکنید
بررسی ها بر روی 1500 زن حاکی از آن بود که زنان با سبک زندگی نشسته سلولهای پیرتری دارند.