مصرف ماست
-
بهترین زمان خوردن ماست چه موقع است؟
ماست فواید کم نظیری دارد و توصیه میشود بعد از شام به صورت میان وعده مصرف شود.
-
اگر هر روز ماست بخوریم چه می شود؟
ماست سرشار از مواد مغذی مختلف مانند پروتئین، کلسیم و پروبیوتیکهاست و به استحکام استخوانها، سلامت رودهها و مدیریت…
-
۷ فایده شگفت انگیز ماست برای سلامتی
انسان ها از صدها سال پیش ماست مصرف می کنند و مواد مغذی زیاد آن و مصرف منظم آن می تواند جنبه های مختلف سلامتی شما را…
-
پیشگیری و درمان سرطان روده با ماست و شیر
مطالعه جدید نشان می دهد جایگزینی میکروب های روده با پروبیوتیک ها به پیشگیری و درمان سرطان روده از طریق کاهش التهاب و…