کیفیت موها تا حد زیادی به ژنتیک شما بستگی دارد، اما عادتها و سبک زندگیتان نیز نقش مهمی را در سلامت و شادابی موها بازی می کند. جالب است بدانید که کوتیکول مو دارای ۱۰ لایه متفاوت است که به نوعی به یکدیگر قدرت می بخشند.
اگر شما موهای بلندی دارید باید بدانید که با بلندتر شدن امکان آسیب به آن بیشتر میشود چون مو تنها از ریشه مو تغذیه میشود و در واقع ممکن است ویتامین و پروتئینی به انتهای موها نرسد.
روغن نارگیل غنی از پروتئین و اسیدهای چرب، ویتامین بی و سی ، روی ، پتاسیم و آهن است. روغن نارگیل یکی از بهترین راه های درمان برای موهای خشک است که تا کنون از آن استفاده شده است.