مراقبت از مغز
-
دانشگاه کلرادو:
آیا می خواهید از مغز خود مراقبت کنید؟ قدم بزنید!
شرکت کنندگانی که شش ماه پیاده روی سریع و منظم را به پایان رساندند در مقایسه با افرادی که تمرینات کششی و تعادلی را…
-
اگر تنها زندگی می کنید بیشتر مراقب مغزتان باشید!
تنها زندگی کردن، به ویژه اگر در خانواده ای پر جمعیت بزرگ شده باشید بسیار لذت بخش است، اما تنها زندگی کردن می تواند…
-
مغزتان را هک کنید تا به موفقیت برسید
هیچگاه تصادفی و از روی شانس نمیتوانید برای همیشه هوشمندانه عمل کنید. برای اینکار باید به مغزتان توجه زیادی داشته…