قند اضافه در بدن
-
چگونه قند خون را پایین بیاوریم؟/ اینفوگرافیک
برای کاهش قند خون، کنترل و پایین نگه داشتن آن روش‌های طبیعی وجود دارد که می‌توانید با انجام آنها بدون ضرر و عوارض جانبی برای بدن، قندخون خود را پایین بیاورید.
-
بهترین زمان برای پیاده‌روی را بدانید / ساده‌ترین و ارزان‌ترین راه برای کاهش قند خون
نتایج یک بررسی نشان می‌دهد، پیاده‌روی در یک بازه زمانی مشخص پس از صرف غذا به افراد برای در امان ماندن از دیابت کمک می‌کند.
-
