سیگار فشار خون شما را بالا می برد و احتمال حمله قلبی یا سکته مغزی را افزایش می دهد. وقتی سیگار می کشید، به دیواره رگ های خونی آسیب می رساند.
اگر فشار خون دارید،هرگز نباید نسبت به تغذیه خود بیتوجه باشید! این یک هشدار جدی است،چراکه این بیتوجهی عوارض جدی و گاهی جبرانناپذیری بهدنبال خواهد داشت.
با پرهیز از مکملهایی، چون پرتقال تلخ، ریشه شیرین بیان، فرآوردههای کافئیندار، یوهیمبین و افدرا و در پیش گرفتن سبک زندگی سالم، میتوان به کنترل بهتر فشار خون و حفظ سلامت قلب کمک کرد.
تقریبا نیمی از بزرگسالان در آمریکا - حدود ۱۰۸ میلیون نفر - فشار خون بالا دارند. فشار خون بالا میتواند رگهای خونی در اندامهای مهمی مانند قلب و کلیهها را منقبض و باریک کند و باعث آسیب طولانی مدت شود.
کنترل فشارخون چیزی است که خیلی از ما دوست داریم بدانیم چگونه باید انجامش دهیم، چه قدمهایی باید برداریم و چه چیزی باید یادمان باشد.
پزشکان به زنی ۳۶ ساله با اضافه وزن گفته بودند که نمیتواند بچهدار شود، اما در حین درمان فشار خون بالا مشخص شد که او در هفته سی و چهارم بارداری است.
تحقیقات نشان میدهد که مردم دنیا بیش از هر زمان دیگری فست فود مصرف میکنند. طبق اطلاعات موجود در سازمان کنترل و پیشگیری از بیماری ها، تقریباً ۴۰ درصد مردم دنیا هر روز فست فود میخورند.
کنترل فشارخون چیزی است که خیلی از ما دوست داریم بدانیم چگونه باید انجامش دهیم، چه قدمهایی باید برداریم و چه چیزی باید یادمان باشد.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: کپسول سیر فرموله شده در کاهش فشار خون و بهبود پروفایل لیپیدی و افزایش سطح اکسید نیتریک در مبتلایان به پیش فشار خون بالا موثر است.
گفته میشود که فشار خون بالا، شایعترین فاکتور خطر بیماریهای قلبی_عروقی و در صورت تشخیص و کنترل دقیق فشارخون میتوان از عوارض جدی آن جلوگیری کرد.