متخصصان تغذیه هشدار میدهند ترکیب گوشت فرآوریشده و پنیر، یکی از محبوبترین انتخابها برای صبحانه به دلیل مقدار بالای…
پژوهشی جدید نشان میدهد منظمکردن ساعت خواب، حتی بدون افزایش مدت خواب میتواند به بهبود فشار خون و سلامت قلب کمک کند.
متخصصان مغز و اعصاب مشکلاتی را در توانایی مغز برای پاکسازی سموم کشف کردهاند و به باور آنها این یافته میتواند توجیه…
پژوهشها نشان میدهد برخی چایهای گیاهی میتوانند بهطور طبیعی به بهبود گردش خون و کاهش فشار کمک کنند.
فشار خون بالا یکی از عوامل خطر برای بسیاری از بیماریها از جمله سکته است.
انتخاب درست مواد غذایی میتواند به مقابله با آثارِ بالقوه مرگبارِ فشار خون بالا کمک کند.
یک بررسی جدید میگوید افرادی که دچار بیماری فشار خون بالا یا پرفشاری خون هستند، ممکن است با استفاده از دستگاه تصفیه…
بیخوابی زمانی مزمن میشود که حداقل سه شب در هفته به مدت سه ماه یا بیشتر اتفاق بیفتد و ممکن است ناشی از یک مشکل پزشکی…
سیگار فشار خون شما را بالا می برد و احتمال حمله قلبی یا سکته مغزی را افزایش می دهد. وقتی سیگار می کشید، به دیواره رگ…
اگر فشار خون دارید،هرگز نباید نسبت به تغذیه خود بیتوجه باشید! این یک هشدار جدی است،چراکه این بیتوجهی عوارض جدی و…