غلبه بر ناراحتی
-
۹ اعتراف که حال شما را دگرگون می‌کند
در این مطلب با رایج ترین باورهایی که باعث ناراحتی و رنج درونی مان می شوند،آشنا خواهید شد.
-
با رایج ترین بیماری های روحی آشنا شوید!!
این بیماری های روحی نکاتی دارد که باید با آن آشنا شوید.افسردگی یک اختلال در سلامت روان است
-
5 روش عالی برای مبارزه با افسردگی
اگر احساس افسردگی می کنید، بهتر است کاری برای مبارزه با آن انجام دهید. افسردگی خود به خود رفع نمی شود. علاوه بر کمک گرفتن از پزشک یا تراپیست، این 5 روش را نیز مورد ملاحظه قرار دهید تا حس بهتری داشته باشید.