علت کابوسها
-
۴ راه مهم برای جلوگیری از دیدن کابوس
برخی افراد هنگام خواب از دیدن کابوس و خواب های وحشتناک رنج می برند که در برخی موارد این کابوس ها آزاردهنده بوده و آرامش آنها را سلب می کند.
-
چرا کودکان کابوس می‌بینند؟
یک روان‌شناس کودک و نوجوان در خصوص اختلالات خواب کودکان و دلایل کابوس‌های شبانه آنها توضیحاتی را ارائه کرد.
-
چرا ما زیاد کابوس می‌بینیم؟
اگر شما از آن دسته افرادی هستید که شب‌ها با کابوس دیدن خواب ناآرامی دارید، باید بدانید که خواب نامنظم و پر کابوس علت خستگی‌های مکرر شماست.
-
راه‌هایی برای اینکه آسوده بخوابید / چه عواملی باعث کابوس دیدن می‌شوند؟
اگر شما از آن دسته افرادی هستید که شب‌ها با کابوس دیدن خواب ناآرامی دارید، باید بدانید که خواب نامنظم و پر کابوس علت خستگی‌های مکرر شماست.