عادت صبحگاهی
-
شش عادت صبحگاهی مشترک ۵۰ کارآفرین موفق
این متن شش عادت مشترک میان کارآفرینان موفق را بررسی میکند؛ عاداتی که ساختار صبحهای آنها را شکل داده و نقش مهمی در…
-
این 5 ریزعادت صبح تان را خراب می کند
آیا صبحها با این حس و حال بیدار می شوید که تا ظهر با بهره وری بالا کلی کار کنید، اما پیش از ظهر، می فهمید که روزتان…
-
۹ عادت صبحگاهی افراد شاد
افرادی که زیست شادمانه دارند برخی نکات را رعایت میکنند.
-
۸ عادت صبحگاهی افرادی که منظم و با برنامه هستند
افراد منظم و با برنامه که به تمام کارهایشان به نحو احسنت می رسند، با دیگران تفاوت چندانی ندارند تنها راز موفقیت آنها…
-
با این عادت صبحگاهی 10 دقیقه ای هفته ای 400 کالری بیشتر بسوزانید!!
صبح ها نمی توانید به باشگاه بروید؟ مشکلی ندارد. یک راه خلاقانه برای بالا بردن ضربان قلبتان وجود دارد.