عادات

  • تصور کن صبحی، در کافه‌ای شلوغ نشسته‌ای و دوستی با شور و شوق از یک فرصت شغلی تازه برایت می‌گوید. همه‌چیز مهیاست، اما تنها جمله‌ای که از دهانت بیرون می‌آید این است: «امتحان می‌کنم». شاید بی‌ضرر به‌نظر برسد، اما همین جمله می‌تواند بذر تردید و شکست را در ذهن‌ات بکارد.

  • زندگی به ندرت طبق برنامه پیش می‌رود؛ و چنین وقت‌هایی است که آدم‌ها می‌توانند قوی بودن خودشان را نشان دهند.

  • ​تحقیقات نشان داده‌اند که شکل‌گیری یک عادت جدید بین ۱۸ تا ۲۵۴ روز طول می‌کشد، اما به‌طور میانگین حدود ۶۶ روز زمان نیاز است تا یک رفتار به عادتی پایدار تبدیل شود.

  • مهم‌ترین بخش از یادگیری در مورد خودتان این است که فرصتی برای رویارویی با چیز‌هایی داشته باشید که زندگی شما را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

  • در این مقاله قرار است نگاهی بیندازیم به عادات غیر معمولِ غذایی این افراد مشهور و ببینیم وقتی پای شکم که به وسط می‌آید این سلبریتی‌ها چگونه رفتار می‌کنند.

  • دکتر مارک هایمن، ۶۳ سال دارد، اما سن بیولوژیکی وی بر اساس سلامت سلولی ۴۳ سال تشخیص داده شده است.

  • یک کارشناس و تحلیلگر مسائل اقتصادی:

    یک کارشناس و تحلیلگر مسائل اقتصادی معتقد است تورم حاکم بر نظام اقتصادی، اخلاق اقتصادی مردم در جامعه را نیز سست کرده است و کسی که سریعا پول هایش را به کالا تبدیل نکند متضرر و سرخورده می شود.

  • ​جاذبه هم یک هنر و هم یک علم است. محققان دریافته‌اند که برخی عادات سبک زندگی می‌تواند شما را جذاب‌تر نشان دهد و برخی از آنها برعکس ممکن است از جذابیت شما بکاهد.

  • آمارهای ۵۲ سال پیش نشان می‌دهد که تلویزیون چندان مشتری وسیع نداشته، به طوری که از حدود ۲ میلیون جمعیت ده‌ ساله به بالا فقط ۶۷ هزار و ۶۴۸ نفر وقتی بیکار می‌شوند تلویزیون تماشا می‌کنند.

  • با ۷ عادت سالم که باعث طول عمر می‌شوند، آشنا شوید.