طول عمر
-
۴ توصیه غذایی
با این رژیم غذایی صد سال عمر کنید!
شما نمیتوانید ژنهای خود را تغییر دهید، اما بهبود رژیم غذایی شما را سالمتر میکند و میتواند در امید به زندگی…
-
بهترین غذا در کاهش وزن و افزایش طول عمر کدام است؟
نتایج تحقیقات نشان میدهد که مصرف غذاها با فیبر بالا با طول عمر بیشتر مرتبط است با این حال، این غذاها نباید فرآوری شده …
-
کاهش طول عمر با تنها زندگی کردن
طبق تحقیق دانشمندان، تنهایی، انزوای اجتماعی و تنها زندگی کردن میتواند از طول عمر بکاهد.
-
کاهش طول عمر با حذف وعده های غذایی
رژیم غذایی فستینگ که محدود کردن غذا خوردن به بخش کوچکی از روز است این روزها بسیار محبوب است. اما این به معنای سالم…
-
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران مطرح کرد:
دندان کمتر؛ طول عمر کوتاهتر
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: بر اساس مطالعات منتشر شده در معتبرترین مجلات دندانپزشکی دنیا، افرادی که…
-
مهم ترین عامل طول عمر کشف شد
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که کیفیت خواب، قویترین شاخص طول عمر است.
-
راز طول عمر ژاپنی ها چیست؟
شاید شنیده باشید که مردم ژاپن نسبت به سایر مردم جهان عمر طولانی تری دارند. یکی از دلایل مهمی که سبب افزایش طول عمر…
-
نتایج یک تحقیق؛ مردان متاهل و تحصیلکرده بیشتر از زنان عمر میکنند
محققان در دانشگاه جنوبی دانمارک میگویند این تصور رایج که مردان معمولاً کمتر از زنان عمر میکنند، میتواند فقط یک…
-
چگونه عمری طولانی داشته باشیم؟
علاقه به زندگی طولانیتر دستاویز کیمیاگران و منجمان طول تاریخ بوده و همیشه راهحلهای پیچیدهای برای آن ارائه شده اما…
-
سر سفره نمکدان نگذارید
نتایج یک مطالعه توسط متخصصان دانشگاه "تولین" نشان میدهد: افزودن نمک به غذا سر سفره میتواند طول عمر را برای چند سال…