در سالهای اخیر، رژیم غذایی مدیترانهای به دلیل اینکه یکی از سالمترین انتخابهای غذایی است، توجه زیادی را به خود جلب…
منظم بودن، فعال بودن و مفید بودن نه تنها میتواند شما را به فرد بهتری تبدیل کند، بلکه حتی ممکن است به شما کمک کند عمر…
خیلیها به طول عمر و چگونه پیر شدن خود علاقه دارند. عوامل مختلفی تعیین میکنند که شما چقدر خوب پیر میشوید، مانند…
نحوه و زمان غذا خوردن ما با افزایش سن تغییر میکند، اما اینکه این موضوع چه تأثیری بر سلامت ما دارد، به خوبی درک نشده…
رئیس انجمن آترواسکلروز ایران با بیان اینکه متوسط عمر مردان ایرانی به ۷۶ سال و زنان به ۸۰ سال رسیده است، گفت: شروع…
بسیاری از ما تصور میکنیم که خواب صرفاً فرصتی برای استراحت ذهن است، اما تحقیقات جدید نشان میدهد که خواب نقش حیاتی در…
یک استاد متخصص زیستپیریشناسی مولکولی باور دارد که ما در ابتدای مسیر حرکت بهسمت جلوگیری از پیری قرار داریم. طبق…
تحقیقات جدید نشان میدهد که زنان با ورزش، حتی زمانی که میزان آن کم باشد، طول عمر و محافظت قلبی عروقی بیشتری نسبت به…
پژوهشی که با همکاری «مژگان نژاد» دانشمند ایرانی انجام شده است، نشان میدهد مواد تشکیلدهنده چوب میتوانند ایمنی و طول…
یک مطالعه جدید میگوید که به نظر میرسد یکی از نشانههای پیری زودرس، افزایش خطر زوال عقل و سکته مغزی است.