طول عمر
-
۷ تا ۸ فنجان نوشیدنی در روز، راز طول عمر بیشتر؟
تحقیقات جدید نشان میدهد مصرف روزانه قهوه، چای و آب با کاهش خطر مرگ و میر مرتبط است، اما اعتدال کلید اصلی است.
-
اضافه وزن و رابطه آن با کاهش طول عمر
در سالهای اخیر شاهد افزایش چشمگیر مشکل چاقی در کشورهای مختلف بودهایم. فرهنگ مبتنی بر تکنولوژی باعث شده افراد فعالیت…
-
راز طول عمر بیشتر در دو ویتامین پنهان است
مصرف ویتامینهای D و B۹ به همراه عادات سالمی مانند ورزش و رژیم غذایی متعادل، میتواند به افزایش طول عمر و کاهش ریسک…
-
یک پژوهش تازه نشان داد
ویژگیهای شخصیتی که میتوانند راز طول عمرتان را فاش کنند
کسانی که خود را «فعال» توصیف کردند بالاترین پیش بینی طول عمر را داشتند.
-
معجزه آجیل و دانه ها
۱۰ خوراکی برای طول عمر بیشتر
در سالهای اخیر، رژیم غذایی مدیترانهای به دلیل اینکه یکی از سالمترین انتخابهای غذایی است، توجه زیادی را به خود جلب…
-
راز طول عمر در رودههای شما پنهان است
روده؛ خانهای پر از ساکنان میکروسکوپی است. در دستگاه گوارش ما حدود ۱۰۰ تریلیون میکروب زندگی میکنند: از باکتریها…
-
کشف شگفتانگیز: انتقال طول عمر از والدین به فرزندان بدون DNA
مطالعات جدید نشان میدهد که کرمهای آزمایشگاهی C. elegans میتوانند ویژگی طول عمر را از والدین به فرزندان منتقل کنند و…
-
معرفی ۱۰ خوراکی رژیم مدیترانهای برای طول عمر
در سالهای اخیر، رژیم غذایی مدیترانهای به دلیل اینکه یکی از سالمترین انتخابهای غذایی است، توجه زیادی را به خود جلب…
-
فعال و منظم بودن، طول عمر را زیاد میکند
منظم بودن، فعال بودن و مفید بودن نه تنها میتواند شما را به فرد بهتری تبدیل کند، بلکه حتی ممکن است به شما کمک کند عمر…
-
این ۴ تست ساده، سلامت و طول عمر شما را ارزیابی میکند
خیلیها به طول عمر و چگونه پیر شدن خود علاقه دارند. عوامل مختلفی تعیین میکنند که شما چقدر خوب پیر میشوید، مانند…