شکم خالی
-
عوارض نوشیدن قهوه با شکم خالی
تولید اسید معده ممکن است با نوشیدن قهوه، آن هم با معده خالی، تحریک شود. در پی این اتفاق، سیستم گوارشی بدن به طور قابل…
-
این ۵ ماده غذایی را با شکم گرسنه هرگز نخورید
صبحانه یکی از مهمترین وعدههای غذایی است و برای شروع روزی پربار نباید از آن غافل شد. اما باید دانست که چه مواد خوراکی…
-
با شکم خالی ورزش کنیم یا نه؟
برخی محققان معتقدند که ورزش با شکم خالی میتواند مزایایی داشته باشد، اما آن را بهعنوان روش ایدئال توصیه نمیکنند. اگر…
-
چرا وقتی گرسنه نیستید شکمتان سر و صدا میکند؟
هر چند سروصدای شکم میتواند ناشی از گرسنگی باشد؛ اما اضطراب یا ترس هم میتوانند باعث سروصدای شکم بشوند؛ سروصدای شکم در…
-
اگر با شکم خالی میوه بخوریم چه می شود؟
در هرزمانی از روز که دوست دارید، میوه بخورید؛ در حالت ایده آل، ۱ و نیم تا ۲ فنجان در روز. اطمینان از مصرف کافی فیبر،…
-
چرا هرگز نباید روی شکم بخوابید؟
بسیاری از ما یک وضعیت خوابیدن داریم که مورد علاقه مان است؛ به عبارت دیگر، اگر به آن شکل بخواهیم احساس راحتی بیشتری داری…
-
فواید و عوارض پیاده روی با شکم خالی
پیاده روی روزانه میتواند به سلامتی عمومی بدن کمک کند، در این گزارش به بیان فواید و عوارض پیاده روی با شکم خالی میپردا…
-
مواد غذایی که نباید با شکم خالی خورد
صبحانه یکی از مهمترین وعدههای غذایی است و برای شروع روزی پربار نباید از آن غافل شد اما باید دانست که چه مواد خوراکی…
-
خوراکیهایی که هرگز نباید با شکم خالی مصرف شوند
مصرف بعضی از خوراکیها به صورت ناشتا باعث آسیب به اعضای بدن خواهد شد.
-
۶ خوراکی پرطرفدار که برای معده خالی حکم سَم را دارند!
بر اساس نتایج تحقیقات مصرف برخی خوراکیها با معده خالی مشکلات بسیاری به وجود میآورد.