شرایط سخت و بحرانی
-
در شرایط سخت چگونه همدلی کنیم؟
همدلی کردن دقیقا بهمعنای درک کردن احساس طرف مقابل است. درک کردن احساسات و بیان سادهترین جملات، بازخوردهایی مثل…
-
۶ روش برای افزایش سریع اعتماد به نفس
به سختی میتوان در شرایط سخت و بحرانی اعتماد به نفس خود را حفظ کرد. اما از طرفی اعتماد به نفس میتواند نقش پناهگاه یا…