شاد زیستن

  • رییس انجمن مددکاران اجتماعی ایران گفت: رویکرد پیشگیرانه از جمله پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی و ارتقاء شاخص‌های سلامت اجتماعی باید مد نظر قرار گیرد و در چنین شرایطی است که می‌توان گفت دولت برای «به زیستن اجتماعی» مردم نقشه راه مناسب دارد.

  • شاد بودن در زندگی امروزی شاید کار سختی باشد اما قطعا با تمرین می توان به شاد زیستن عادت کرد. 5 قانون برای شاد زیستن وجود دارد. برای شاد بودن و شاد ماندن در زندگی باید به این فرمول ها عمل کنید.

  • اغلب روان‌پزشکان به‌ عنوان اولین سوال می‌پرسند که هدف شما از شرکت در جلسات روان‌درمانی چیست و پاسخ اکثر بیماران این است که می‌گویند: «فقط می­‌خواهم شاد و خوشبخت باشم!»

  • در این مطلب به سبک زندگی خاص برخی کشور‌ها که در شاد بودن مردمش موثر بوده است، اشاره خواهیم کرد.

  • وابستگی یکی از ویژگی‌هایی است که با سرشت هر انسانی عجین شده است. از آن گریزی نداریم و نمی‌توانیم خودمان را از آن جدا کنیم. اما می‌توانیم در خود این خصیصه را مدیریت کنیم.

  • تا به حال شده از دنده‌ی چپ بیدار شده باشید و تمام روزتان را تحت تأثیر آن، با خلق و خوی بد سپری کرده باشید؟نگران نباشید؛ می‌توانید چیزهایی بخورید که تا حدودی به تغییر حال و هوایتان کمک کند.

  • اگر احساس افسردگی می کنید، بهتر است کاری برای مبارزه با آن انجام دهید. افسردگی خود به خود رفع نمی شود. علاوه بر کمک گرفتن از پزشک یا تراپیست، این 5 روش را نیز مورد ملاحظه قرار دهید تا حس بهتری داشته باشید.

  • هیچ یک از افراد این کره خاکی، تعریف مشابهی از شادی ندارد و مباحث زیادی در باره این مفهوم گریزان توسط بسیاری از فیلسوفان باهوش، هنرمندان و دانشمندان در کشورهای مختلف انجام پذیرفته است.ما فقط میتوانیم در برخی خصوصیات آن با یکدیگر توافق داشته باشیم.

  • دوچرخه سواری از آن دست ورزش های جذاب است که علاوه بر از بین بردن حس رخوت توانایی شاداب کردن افراد را هم دارد.