سلامت چشم
-
آیا لوچ کردن چشمها از روی عمد واقعاً خطرناک است؟
چشم انسان به لطف وجود شش عضلهی حرکتی خارجی توانایی حرکت در جهات بالا، پایین، طرفین و همچنین وضعیت لوچ شدن را دارد.
-
نقش امگا۳ از کنترل قند خون تا سلامت چشم و مفاصل
اگر دستکم دو بار در هفته ماهی نمیخورید یا مکمل روغن ماهی مصرف نمیکنید احتمالا با کمبود اسیدهای چرب امگا۳، یکی از…
-
یک چشم پزشک:
عینک آفتابی فقط برای زیبایی نیست
عینک آفتابی یک اکسسوری مهم است که نه برای زیبایی، بلکه مهمتر از آن باید برای محافظت از چشم استفاده شود.
-
۳ عادت مفید برای سلامت چشم
چطور تیزبین شویم؟
ضروری است که چشمها را همیشه آماده و کارآمد نگه داریم تا در سالهای آینده از بینایی بینقص خود بهره ببریم.
-
آرزوی چشم رنگی؛ انتخاب بین نابینایی و زیبایی
عمل تغییر رنگ چشم به یکی از ترندهای زیبایی تبدیل شده، اما متخصصان هشدار میدهند که این روش پرهزینه میتواند خطراتی…
-
با پسته، چشمانتان را جوان نگه دارید
پژوهش جدیدی نشان میدهد مصرف پسته به خاطر محتوای بالای لوتئین، از چشم در برابر آسیبهای ناشی از سن محافظت میکند و…
-
فواید بینظیر این داروی گیاهی برای سلامتی چشم
در طول دورههای متمادی، ادعاهای متفاوت زیادی در خصوص فواید رازیانه برای سلامتی و نیز نوشیدن دمنوش مطرح شده است.
-
با مصرف این ۱۱ غذا، با عینک خداحافظی کنید
همانطور که برای داشتن بدنی سالم و قوی به مواد مغذی نیاز داریم، چشمهای ما نیز برای حفظ عملکرد خود، به ترکیبات خاصی…
-
ویتامینهای مفید برای سلامت چشم/ اینفوگرافیک
تغذیه اصولی و سالم در سلامت چشمها بسیار تأثیرگذار است، از اینرو مصرف برخی ویتامینها و مواد مغذی برای تقویت چشم و…
-
برای سلامت چشم این ویتامین ها را مصرف کنید
مصرف بیشتر بتا کاروتن، ویتامین سی وای و روی یا زینک در رژیم غذایی، کاهش ۳۵ درصدی خطر ایامدی در افراد مسن را در پی دار…