سلامت قلب و عروق
-
توصیه هایی برای سلامت قلب و عروق
سبک زندگی سالم موارد مختلف از رژیم غذایی سالم تا ورزش منظم را شامل میشود.
-
ایستادن طولانی مدت برای سلامت قلب و عروق مضر است
محققان میگویند که ایستادن و نشستن طولانی هردو مضرند، و بهترین راه برای مقابله با پیامدهای قلبی-عروقی تحرک و فعالیت…
-
این میوه حریف همه بیماری هاست
آلو سیاه برای درمان بسیاری از بیماریهای سیستم گوارش، پوکی استخوان و سلامت قلب و عروق مفید است. از دیگر خواص آن…
-
این افراد ریواس نخورند
یک متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی لرستان نقش برخی گیاهان خوراکی طبیعی و دارویی در سلامت را تشریح کرد.
-
۷ مزیت شگفتانگیز ماهی/ غذاهای دریایی را حذف نکنید
گنجاندن ماهی در رژیم غذایی روزانه فواید بسیاری برای سلامتی دارد. یک مطالعه در سال ۲۰۲۱ نشان داد که افزایش مصرف ماهی با…
-
رژیم های غذایی مختلف چه تاثیری بر سلامت قلب و عروق دارند؟
رژیمهای همه چیزخوار اغلب سرشار از گوشت و فرآوردههای گوشتی هستند و مصرف زیاد گوشت با افزایش خطر چاقی، فشار خون بالا،…
-
این عادات سن زیستی شما را ۶ سال عقب میکشند
محققان ارتباط بین سلامت قلبی-عروقی را با میزانی که مردم به اجرای فهرست ۸ ضرورت زندگی پایبند بودند، بررسی کردند. آنها…
-
سالاد سرطان زاست یا درمانگر قلب و عروق؟
مدتها است که مجامع علمی در خصوص نیترات موجود در سبزیجات با احتیاط صحبت میکنند.
-
چاقی ژنتیکی برای سلامت قلب و عروق مضر است؟
نتایج تحقیق جدید نشان داد که تاثیر مضر چاقی بر سلامت قلب و عروق به جای ژنتیک تحت تاثیر عوامل محیطی است.
-
خطر تماس طولانی مدت با آلایندهها برای قلب و عروق
طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت (WHO) آلودگی هوا بزرگترین عامل تهدید کننده سلامت در سراسر جهان است و سالانه بیش از ۴.۲…