سلامتی قلبی
-
خواص فوق العاده این ویتامین برای سلامتی قلب
درباره خواص بسیاری از ویتامین‌ها تا به امروز صبحت شده اما کمتر از ویتامین B۱ که می‌تواند نقش مهمی در سلامت قلب داشته باشد، سخن به میان رفته است.
-
چرا شکلات تلخ برای قلب مفید است؟
متخصصان معتقدند که مصرف شکلات تلخ به دلیل واکنش باکتری‌های معده به این خوراکی، برای سلامت قلب مفید است.
-
ارتباط خوردن چای با سلامت قلب
بعد از نوشیدن چای چه اتفاقاتی در قلب انسان رخ می دهد؟ تحقیقاتی در رابطه با تاثیر مصرف چای بر روی وضعیت قلب انجام شده و نتیجه آن نیز مشخص شده است.
-
این روغن برای «قلب» شما مفید است
یک مطالعه جدید نشان داد که امگا 3 موجود در ماهی قزل‌آلا و ماهی تن، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد.
-
فعالیت فیزیکی از بیماری‌های قلبی جلوگیری می‌کند
طبق نتایج منتشر شده در مجله تخصصی قلب، هر گونه فعالیت فیزیکی در زمان سالمندی بهتر از فعالیت نداشتن برای کاهش مشکلات قلبی است.