مدیرگروه مبارزه با بیماریها در معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با اشاره به شروع فصل سرد و شیوع بیماری های تنفسی از جمله سرماخوردگی و آنفلوآنزا گفت: شستن دستها سادهترین و بهترین روش برای پیشگیری از بیماریهای ویروسی فصل سرد است.
متخصصان معتقدند زمانهای اولیه بروز علائم، انتقال ویروس و بیماری در اوج است و دانشآموزان باید در خانه بمانند و مراحل درمانی را طی کنند.
در پایش ویروسهای در گردش بیماریهای حاد تنفسی در شهریور ماه سال جاری، ویروس عامل سرماخوردگی در رأس و کروناویروس در رتبه دوم ویروسهای در گردش در کشور قرار دارند.
راهکارهای سادهای برای تقویت سیستم ایمنی بدن وجود دارد، که از انجام دادن آنها غافل شدهایم؛ چگونه با کمترین هزینه ممکن خود را در برابر بیماریها ایمن کنیم؟
در این فصل از سال که انواع ویروسهای تنفسی به طور گسترده شروع به گردش میکنند، سوالی که به ذهن بسیاری از مردم خطور میکند این است که چگونه میتوان تفاوت بین علائم سرماخوردگی، آنفلوآنزا و کووید را تشخیص داد؟
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با بیان اینکه بر خلاف باور عمومی، آنفلوآنزا بیماری جدی است که میتواند عوارض خطرناکی داشته باشد، اظهار کرد: آنفلوآنزا به طور معمول در فصلهای سرد سال شیوع بیشتری دارد و میتواند سینوس و بینی تا گلو، راههای تنفسی و ریه را درگیر کند.
یک سرماخوردگی معمولی ممکن است بین چند روز تا چند هفته طول بکشد. با این حال، سرماخوردگی طولانیمدت مسئلهای نیست که به آن بیتوجه باشید.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: برای پیشگیری عوارض ناشی از ابتلا به آنفلوانزا به ویژه در گروه های حساس، دریافت واکسن این بیماری امری ضروری است.
اگر سرماخوردگی شدید دارید یا بینی شما مسدود و ناراحت است، شستن مجاری بینی میتواند کمک زیادی کند.این کاری نیست که هر روز یا هر چند ساعت یکبار بتوانید آن را ادامه دهید زیرا در نهایت باعث تحریک بینی میشود.
برای اینکه سریعتر از حد معمول از سرماخوردگی نجات پیدا کنید، باید حسابی به خود برسید! سراغ میوههایی بروید که به بدن کمک میکنند تا با این وضعیت مقابله کند. این سوال که ” چه میوه هایی برای سرماخوردگی خوب است؟” میتواند زمانی که سرماخوردگی را تجربه میکنید، ذهن شما را مشغول کند. پس در این مقاله میوههایی را که برای مبارزه بدن با سرماخوردگی مفید هستند، به شما معرفی میکنیم.