سبک زندگی
-
چگونه کتاب خوانی به سبک زندگی خانواده تبدیل شود؟
به گفته یک روانشناس کودک زمانی با کتاب آشتی میکند که بداند قرار نیست امتحان پس بدهد، مقایسه یا تحقیر شود یا سلیقه…
-
«تجرد قطعی» در حال تبدیل شدن به سبک زندگی است
جامعه شناس و پژوهشگر اجتماعی در اصفهان بر این باور است تجرد قطعی در حال تبدیل شدن به نوعی از سبک زندگی است و بخشی از…
-
چگونه زندگی آرامتری داشته باشیم؟
ساده زیستن به معنای حذف تمام چیزهای اضافی است که به شما، خانوادهتان یا چشماندازتان برای زندگیتان، کمکی نمیکنند.
-
تغییر سبک زندگی در عصر آپارتمان نشینی
آپارتماننشینی یکی از ویژگیهای مهم زندگی امروزی و بالاخص شهرنشینی است. هرچند این نوع زندگی مزایا و چالشهای خاص خود…
-
بسیاری از مشکلات سالمندی با سبک زندگی غیرفعال مرتبطند
متخصصان سلامت میگویند در حالی که سن تقویمی شما ممکن است ۵۵ سال باشد اگر یک برنامه ورزشی منظم را دنبال کنید، سن…
-
سبک زندگی بدون پلاستیک: راه های عملی برای کاهش مصرف
آلوده شدن کره زمین با پلاستیکها یکی از بزرگترین مشکلات زیست محیطی امروز به شمار میرود و تهدیدی است برای همه…
-
تغییر گذران وقت ایرانیان؛ تضعیف یادگیری و مراقبت شخصی
الگوی گذران وقت ایرانیان در پاییز۱۴۰۴ نشانمیدهد، زمان یادگیری و مراقبت شخصی بهشدت کاهش یافته، در حالیکه مصرف…
-
چه اتفاقی میافتد وقتی تعداد مرگ و میر از تعداد تولدها بیشتر شود؟
گزارش تازه گاردین به بررسی این موضوع میپردازد که چه اتفاقی میافتد وقتی در یک کشور یا در سطح جهانی، تعداد مرگومیرها…
-
۵ عادت به ظاهر سالم که به سلامت شما آسیب می زنند
همه ما میخواهیم زندگی طولانیتر و شادتری داشته باشیم. به همین دلیل سعی میکنیم آب کافی بنوشیم، خواب منظم داشته باشیم…
-
چگونه میتوان خروپف را متوقف کرد؟
خروپف یکی از معضلاتی است که کیفیت خواب و زندگی افراد را در سنین مختلف تحت تاثیر قرار میدهد.