دانستن سایز دقیق و درست مهمترین مورد در انتخاب لباس است. مهم است لباسی را که انتخاب میکنید روی اندامتان بنشیند؛…
از نکاتی که می توان برای لاغری و کاهش وزن به آن اشاره کرد صبحانه ای کامل، مصرف چای سبز و داشتن تحرک کافی در صبح است که…