زینک

  • سیستم ایمنی، که نگهبان بدن در برابر عفونت‌هاست، به ویتامین‌ها و مواد معدنی برای عملکرد بهینه نیاز دارد. این مواد مغذی با تقویت سلول‌های ایمنی و کاهش التهاب، بدن را مقاوم‌تر می‌کنند.

  • سوختگی یکی از شایع‌ترین آسیب‌های پوستی است که بسته به‌شدت آن می‌تواند نه‌تنها ظاهر پوست بلکه عملکرد طبیعی بدن را نیز تحت‌تأثیر قرار دهد. درمان سوختگی تنها به اقدامات فوری و پانسمان ختم نمی‌شود، بلکه بدن برای بازسازی بافت‌ها، مقابله با التهاب و پیشگیری از عفونت نیاز به حمایت درونی دارد.

  • مصرف مواد غذایی حاوی منیزیم، ویتامین B۱۲، روی، ویتامین D، کلسیم، ویتامین C، سدیم، پتاسیم و اسیدآمینه ال‌-گلوتامین به بهبود عملکرد روده کمک می‌کند.

  • چندین ویتامین و مکمل کلیدی وجود دارد که می‌توانند نقش مفیدی در تقویت سلامت مردان داشته باشند.

  • در روده برای جذب مواد معدنی مختلف نوعی رقابت وجود دارد و در صورت مصرف همزمان دوز زیادِ یکی از مکمل‌ها ممکن است جذب دیگری را کاهش دهد.

  • عادات سالم سبک زندگی مانند ورزش، رژیم غذایی متعادل و مصرف مکمل‌های مناسب همگی دست به دست هم می‌دهند تا عملکرد کبد را به طور صحیح تنظیم کنند و سلامت آن را ارتقا دهند.

  • به گفته یک متخصص نیاز روزانه افراد به مصرف زینک بر اساس سن و جنسیت متفاوت است.

  • مدیرعامل شرکت تعاونی لیتوگرافان ایران با انتقاد از کمبود واردات زینک گفت: ۸ کانتینر در گمرک در اختصاص تخصیص ارز است، ولی ارزی اختصاص پیدا نکرده است.

  • نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد مکمل روی (زینک) در کاهش و از بین بردن علایم عفونت‌های دستگاه تنفسی از جمله سرفه، گلو درد و احتقان و کاهش طول دوره بیماری موثر است.

  • بدن انسان به تنهایی قادر به تولید زینک نیست بنابراین، لازم است که این ماده از طریق تغذیه و یا استفاده از مکمل های تقویتی به بدن برسد.