نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که بیدار شدن با صدای زنگ ساعت در هنگام صبح میتواند یکی از مشخصههای مهم "خستگی مزمن" باشد.
ساعت زنگ میزند و شما خاموشش میکنید. بعد از مکث کوتاهی، برمیخیزید و در تخت مینشینید. گوشی خود را برمیدارید و نورش اتاق تاریک را روشن میکند.