زنجبیل
-
ادویه های مفید برای سلامتی مغز
سلامت روان نیز به اندازه سلامت جسم مهم است و در هر سنی می‌توان با رعایت بعضی توصیه‌ها و ترفندهای ساده، عملکرد مغز را تقویت کرد.
-
چه میزان زنجبیل در روز مصرف کنیم؟
زنجبیل، چه در چای، چه به عنوان ادویه و چه به صورت مکمل، مدت هاست که برای تسکین معده و رفع حالت تهوع استفاده می شود. همچنین به دلیل خواص ضدالتهابی، آنتی اکسیدانی و ضدمیکروبی اش معروف است.
-
۷ فایده شگفت‌انگیز آب زنجبیل
آب زنجبیل، که به آن چای زنجبیل هم گفته می‌شود، نوشیدنی‌ای است که از جوشاندن ریشه تازه زنجبیل در آب تهیه می‌شود. راز قدرت این نوشیدنی در ترکیبات فعال بیولوژیکی آن نهفته است.
-
با این نوشیدنی در 21 روز 7 کیلو کم کنید
از آب سم‌زدا گرفته تا نوشیدنی های تلخ، همه ما روش‌ها و دستور العمل‌های مختلفی را برای کاهش وزن امتحان می‌کنیم.
-
خوراکی های مفید برای تسکین سوزش سر دل
سوزش سردل که ناشی از برگشت محتویات معده به داخل مری (ریفلاکس) است، یک از مشکلات شایع گوارشی است.
-
این آنتی بیوتیک های طبیعی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید
۹ ماده غذایی دارای آنتی بیوتیک طبیعی ضروری که باید به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
-
چگونه خود در برابر بیماری های زمستانی محافظت کنیم؟
روش‌های مرسوم مانند شات‌های زنجبیل و زردچوبه می‌توانند راهی مؤثر و طبیعی برای تقویت ایمنی و مقابله با عفونت‌ها باشند.
-
کدام ادویه ها خاصیت ضدسرطانی دارد؟
ادویه‌هایی همچون زردچوبه، زنجبیل، سیر، دارچین، فلفل قرمز، میخک و زعفران دارای خاصیت ضدسرطانی هستند.
-
درمان بیماری‌های دهان با استفاده از طبیعت
محققان گزارش کردند که ترکیباتی مانند زنجبیل و بابونه می‌توانند در درمان خشکی دهان ناشی از شیمی‌درمانی مؤثر باشند. این مواد با تحریک بزاق‌دهی و کاهش التهاب، کیفیت زندگی بیماران را بهبود می‌بخشند.
-
۵ خطر مصرف بی‌رویه زنجبیل
یک متخصص طب سنتی می‌گوید: هر گیاهی هرچقدر هم برای سلامت مفید باشد، مصرف طولانی‌مدت آن توصیه نمی‌شود. چون بعضی از این گیاهان دارویی با داروهای شیمیایی که افراد مصرف می‌کنند، تداخلات خطرناکی دارند و می‌توانند عارضه بدهند.