پژوهشگران اخیرا تلاش کردند به صورت علمی ثابت کنند دوش گرفتن صبحگاهی بهتر است یا شبانه؛ اما نتایج حاصله نشان داد هر دو…
هر چند ساده به نظر میرسد اما دوش گرفتن فراتر از خیس کردن بدن و لیف و صابون زدن و آبکشی بدن است.
هر روز حمام رفتن پوست و موی شما را خشک میکند و آسیب جدی به آنها میزند.
به گفته برخی پژوهشگران، دوش گرم صبحگاهی میتواند به خوبی سر حالتان کند و حتی خلاقیتتان نیز را افزایش دهد، ولی اگر…
دوش بهتر است شب گرفته شود چون هم خواب عمیق تر می شود و بانشاط تر می خوابید و گرمی صبح را با نرمش صبحگاهی شروع کنید.
دوش گرفتن معمولی و سریع برای پاک کردن بدن از آلودگیها و موهای بدن است، اما در صورتی که دوش گرفتن شما محدود به شامپو…