رژیم بارداری
-
رژیم سالم مادران برای بارداری ۹ ماهه: ۵۰ هزار کالری غذایی
برای رشد جنین در بدن مادر، به انرژی زیادی نیاز است؛ دانشمندان اخیراً به محاسبه میزان انرژی موردنیاز مادران باردار…
-
مواد مغذی که باید در ماه سوم بارداری در رژیم غذایی خود بگنجانید
سرعت رشد جنین در ماه سوم بارداری افزایش پیدا می کند و اندام ها شروع به شکل گیری کرده و استخوان ها شروع به سفت شدن می…
-
علل خارش ترک های بارداری چیست و چگونه از آن پیشگیری کنید؟
بزرگ شدن یکباره شکم در بارداری میتواند منجر به کشیدگی بیش از حد پوست و ترک های پوستی بارداری شود که میتواند با خارش…
-
برای داشتن نوزاد زیبا چه غذاهایی بخوریم؟
هرچند ژنتیک تاثیر زیادی بر چهره جنین دارد اما رژیم غذایی همانطور که توانسته تعیین کننده جنسیت باشد بر روی چهره جنین…
-
-
