روانشناسی
-
6 روش برای کاهش استرس امتحان
مواردی که در ادامه به آن ها خواهیم پرداخت، شناخت راه های غلبه بر استرس های عمومی است که غالبا در موقعیت های خاص مانند…
-
چگونه بفهمیم به مشاوره نیاز داریم؟
ممکن است بارها به مشاوره فکر کرده باشیم؛ اما چه زمانی نیاز مبرم به کمک یک مشاور آگاه داریم؟
-
یک روانشناس:
زنان بیشتر از مردان دچار اختلالات روانی میشوند/ معتادان به بازیهای کامپیوتری بهداشت روان ندارند
یک روانشناس گفت: بر اساس مطالعات حدود ۲۳ درصد از جمعیت کل کشور دچار اختلالات روانی هستند که بخش اعظم این آمار متعلق به…
-
چرا دیگران را قضاوت میکنیم؟/ 9 روش برای قضاوت نکردن
مطالعات نشان میدهد با به تأخیر انداختن قضاوت و داوری روابط بین فردی و اجتماعی ما بهبود قابلتوجهی پیدا میکند. اگر…
-
۹ موردی که نباید به فرد مضطرب بگوییم
کسانی که با دلسوزی به کمک افراد مضطرب میآیند ممکن است از جملاتی استفاده کنند که اشتباه است و نه تنها کمکی نمیکند…
-
این جملات را به افرادی که طلاق گرفتهاند، نگویید
گاهی اوقات حتی دلسوزانهترین کلمات ما میتواند برای کسانی که تازه طلاق گرفتند، دردناک باشد.
-
مازوخیسم به روایت سریال دل
عامل ناکامیهای رستا، آرش، نکیسا، رابی و ... در سریال «دل»، اختلال روانشناسانه یکی از نزدیکانشان است که درمان نشده اس…
-
مشکلاتی که زیر سقف مشترک، عذابتان میدهد
اکثر زوجها اتفاقنظر دارند که کار (جسمی یا ذهنی) باید بهطور مساوی بین دو طرف تقسیم شود. اما اگر بر سر این موضوع…
-
یک مشاوره تلفني روانشناسي خوب چه ویژگیهایی باید داشته باشد؟
اكثر مشكلات باليني ريشه در مشكلات روانشناختي دارند. بنابراين در صورتي كه ميخواهيد يك زندگي باكيفيت داشته باشيد بايد…
-
شـکست بیــماری بـا خنــدهدرمانــی
«کازینز» بعد از ابتلا به یک بیماری صعبالعلاج در 31 سالگی تصمیم گرفت با مدیریت احساسات و عواطف خود، به جنگ بیماریاش…