روابط اجتماعی خوب
-
با این ۳ رفتار کوچک، آرام‌ترین فرد در جمع باشید
در محیط‌های پرتنش کاری و گروهی، حفظ آرامش نه تنها به بهبود تمرکز و تصمیم‌گیری کمک می‌کند، بلکه می‌تواند نقش مهمی در هدایت و تاثیرگذاری بر دیگران داشته باشد.
-
نشانه‌هایی که می‌گوید در روابط اجتماعی ضعف دارید
آیا از تعاملات اجتماعی معمولی می‌ترسید؟ شاید به نظرتان می‌رسد که دیگران به راحتی با هم دوست می‌شوند، در حالی که مکالماتی که شما انجام می‌دهید کوتاه مدت، کُند و بسیار ناخوشایند پیش می‌رود. اما راهکارهایی برای حل این معضل وجود دارد.
-
۶ قدم ساده برای تقویت ذهن در تمامی سنین
افت حافظه در هر سنی ممکن است رخ دهد و پیر شدن به تنهایی عموماً دلیل کاهش قدرت شناختی نیست.
-
پرعمرترین ملت های دنیا کدامند؟
ورزش، روابط اجتماعی مطلوب و پرهیز از دود و الکل از عوامل مهم طول عمر مردمان این پنج کشور است.
-
